Sätze wie: „dann friss doch endlich die Hälfte“ oder „du musst dich mehr bewegen, dann nimmst du auch ab“

sind nur ein Teil der Wahrheit. Oft führt es gar nicht oder nur über eine kurze Zeit (des Zusammenreißens) zum Erfolg. Dann ist wieder alles wieder wie vorher, meistens sogar noch schlimmer, weil der „Jo-Jo-Effekt“ sich ebenfalls dazugesellt hat.

Abnehmen ist vielschichtig und muss meiner Meinung nach auch so betrachtet werden.